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2BLERR TRAINING™›Entrenador Personal HYROX Sevilla
2BLERR TRAINING™
PREPARACIÓN HYROX · SEVILLA

PREPARACIÓN PARA HYROX

Con base en Sevilla. Graduado en CAFD por la UPO.
WODs propios, fuerza funcional medida con datos reales
y seguimiento semanal — desde 20€ cada 4 semanas según tus días de entreno (hasta 110€ si son 7), con hasta un 15% de descuento con permanencia.

Consulta gratuitaSin compromiso · Por WhatsApp
Descubre el método
✓ Graduado CAFD · UPO Sevilla
✓ Sin permanencia
✓ Respuesta en <24h
✓ 1ª consulta gratis

Preparación específica, no un plan genérico

HYROX no se prepara
como una carrera normal

Fuerza funcional + resistencia, con datos reales detrás de cada carga

🏋️

WODs propios

Programación semanal con las 8 estaciones de HYROX (sled push/pull, wall balls, farmers carry, sandbag lunges...) combinadas con carrera, no un plan de running suelto.

🎥

Test de fuerza por vídeo

Calculo tu 1RM real en los 6 levantamientos básicos grabándote en casa o en tu gimnasio — sin necesidad de vernos en persona.

📊

Ranking de fuerza en vivo

Tu test te sitúa en un ranking real junto a otros clientes, en kilos totales y relativo a tu peso corporal — ves tu progreso en números, no en promesas.

⚖️

Carga objetiva, no a ojo

Cada peso de cada estación sale de tu 1RM medido, no de una tabla genérica — la misma sesión pesa distinto para cada cliente según sus datos.

🎓

Titulación oficial CAFD

Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad Pablo de Olavide (Sevilla). No un influencer de CrossFit.

📲

Seguimiento real por WhatsApp

Ajustes semana a semana según cómo respondes a cada bloque — contacto directo conmigo, sin bots ni asistentes.

Quién hay detrás

Antonio Romero

Preparación online para HYROX con base en Sevilla

Soy Antonio Romero, entrenador personal online Graduado en CAFD por la Universidad Pablo de Olavide y Técnico Superior en TAFAD, con base en Sevilla.

Construyo mi propia biblioteca de WODs de HYROX y CrossFit, y diseño cada programación combinando esa parte funcional con una base de fuerza medida de verdad — no una tabla de series y repeticiones genérica copiada de internet.

El servicio es 100% online, lo que me permite preparar a clientes de toda España para su próxima carrera manteniendo el mismo nivel de seguimiento que ofrecería en persona.

Empezamos
Antonio Romero — Entrenador Personal HYROX Sevilla, Graduado CAFD
100%Personalizado
<24hRespuesta
CAFDTitulación oficial
0€1ª consulta
El proceso

Cómo empezamos

De tu test de fuerza a tu primer WOD en menos de 48h

01
💬

Consulta gratuita

Me cuentas tu experiencia con HYROX o funcional, tu objetivo (finisher, tiempo, competir) y tu disponibilidad, y valoro si puedo ayudarte de verdad antes de aceptarte como cliente.

02
📋

Test de fuerza por vídeo

Grabas los 6 levantamientos básicos, calculo tu 1RM real y sé exactamente qué cargas puede mover tu cuerpo hoy.

03
⚡

Plan con WODs propios

Programación semanal combinando fuerza funcional y las estaciones específicas de HYROX, con carga ajustada a tus datos.

04
🔄

Seguimiento continuo

Ajustes semana a semana según cómo respondes a cada bloque, hasta el día de la carrera o tu siguiente objetivo.

Empezar el proceso
Ranking 2BLERR

¿Cuánta fuerza tienes realmente?

Tu test inicial te sitúa en el ranking — compárate con otros clientes reales.

6ejercicios
básicos testados
2categorías:
absoluta y relativa
🎥test verificado
por vídeo

No te decimos que mejoras — te lo demostramos en kilos. El Test 2BLERR mide tu fuerza real por vídeo (sin necesidad de vernos en persona) y te mete directo en el Ranking 2BLERR, una clasificación en vivo tanto en kilos totales como relativa a tu propio peso corporal.

Sentadilla · Top 3 en vivo ahora mismo

Cargando…

Ver el ranking
Casos de éxito

Números reales, no promesas

Lo que han conseguido clientes reales, medido en kilos

142,9 kg
en peso muerto
Pedro G.
el registro más alto de todo el ranking
Ver su caso completo →
58 kg
en sentadilla
Emilio J.
a los 75 años, con artrosis generalizada y dolor de rodilla
Ver su caso completo →
30,8 kg
en remo con barra
Vicky L.
con antecedente de cáncer de mama
Ver su caso completo →
Calculadora gratuita

¿Cuánto deberías levantar?

Pruébalo tú mismo, gratis, en menos de 1 minuto.

Sin registro, sin coste. Introduce tu sexo, edad, peso y nivel de entrenamiento y obtén una estimación de tu 1RM en sentadilla, press banca, peso muerto y press militar, según estándares poblacionales (Kilgore 2023). Un punto de partida — no tu dato real, eso es lo que mide el Test 2BLERR.

Calcular mi fuerza estimada
Precios

Sin letra pequeña

Elige el plan que encaja con tu objetivo de carrera y tu agenda

A partir de 4 días/semana incluye asesoría mensual por videollamada.
2BLERR TRAINING
50€/ 4 semanas
12
Sesiones
4,17€/sesión
Por sesión
Elegir este plan
  • Valoración inicial gratuita
  • Test 2BLERR (test de fuerza por vídeo) + remedición cada 8 semanas
  • Rutina que se reescribe cada semana según tu feedback
  • Corrección de técnica por vídeo cuando la necesites, en cualquier sesión
  • WhatsApp directo conmigo
Compromiso 2BLERR

Si en tu primer ciclo de 4 semanas no ves tu progreso reflejado en datos, tienes una sesión de revisión y ajuste de tu plan sin coste extra — no una charla, un cambio real. Sin letra pequeña.

¿No sabes cuál elegir? Haz el quiz · Pregúntame sin compromiso → · Agenda una llamada gratis

* Oferta de lanzamiento · Código 2BLERR10 · 10% de descuento aplicable únicamente al primer ciclo de 4 semanas de suscripción · No acumulable con otras ofertas · Válido hasta el 30 de septiembre de 2026

Lo que dicen

Resultados reales

Personas reales que prepararon su carrera con entrenamiento online

★★★★★

"He estado entrenando muchos meses con Antonio y ¡¡es genial!! En cada clase te pone ejercicios distintos para que no te aburras, te ayuda muchísimo a ir superándote y mejorando y te explica las distintas técnicas para que no te lesiones. Además, es súper divertido y las clases son muy, muy amenas. ¡Lo recomiendo 200%!"

María R. — cliente Viding, reseña real de Google
María R.
Meses entrenando sin lesionarse, siempre motivada
★★★★★

"Pasar de sufrir a diario por una discopatía crónica a entrenar con un amplio abanico de opciones, desde fuerza y hasta pliometría con un progreso real es posible y me ha pasado a mí gracias a los entrenamientos personalizados de Antonio. Lo tiene todo: profesionalidad, paciencia, capacidad de adaptación a cualquier estado físico y hormonal temporal, algo muy importante para las mujeres y siempre con buen humor y una sonrisa!"

Anna C. — cliente Viding, reseña real de Google
Anna C.
Entrena sin dolor pese a discopatía crónica
★★★★★

"Entrenar con Antonio implica que se adapte a mis horarios de trabajo y estudio. Flexible, efectivo y con respuesta rápida siempre. Es una persona que trabaja de lo que le gusta y eso se nota en la pasión y emoción con la que te explica todo. Seguiré entrenando con el!!"

J
Jose Luis M.
Entrena compaginando trabajo y estudios, sin encajonarse en un horario fijo
Quiero resultados así
★ ¿Ya entrenas conmigo? Déjame tu opinión en Google
Contacto

Primera consulta gratuita.

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Rellena el formulario o escríbeme directamente. Te respondo en menos de 24h y valoramos juntos por dónde empezar.

FAQ

Todo lo que necesitas saber

Sobre la preparación online para HYROX

HYROX combina 8km de carrera divididos en tramos de 1km con 8 estaciones funcionales (sled push, sled pull, burpees broad jump, remo, farmers carry, sandbag lunges, wall balls...). No es solo "estar en forma": necesitas fuerza funcional suficiente para mover las cargas de cada estación sin que se te vaya la técnica, y resistencia para encadenarlo con la carrera. Un plan genérico de gimnasio no prepara para esa combinación concreta.
Es 100% online. Trabajo con clientes de toda España, con base en Sevilla. El seguimiento es por WhatsApp, con revisión de vídeo de tu técnica en los ejercicios clave — no necesitas venir a ningún centro para que ajuste tu plan.
No. Empezamos por tu test de fuerza inicial para saber tu punto de partida real y construyo la progresión desde ahí, tanto si vienes de correr como si vienes del gimnasio de pesas o de cero. La técnica de cada estación se trabaja de forma progresiva antes de meter intensidad.
Con el test de fuerza inicial por vídeo (incluido en los 3 planes) calculo tu 1RM real en sentadilla, peso muerto, press banca, press militar, remo con barra y dominada — ese dato entra en tu ranking de fuerza personal y es la base para calcular cada carga de forma objetiva, no a ojo.
Un único plan de 2BLERR TRAINING™, con precio según los días que quieras entrenar a la semana: desde 20€ cada 4 semanas (1 día) hasta 110€ (7 días), con hasta un 15% de descuento si te comprometes a varios ciclos. Incluye el Test 2BLERR de fuerza con remedición cada 8 semanas, rutina que se reescribe cada semana según tu feedback, corrección de técnica por vídeo cuando la necesites y WhatsApp directo conmigo. A partir de 4 días/semana se añade asesoría mensual 1:1 por videollamada. Sin permanencia si no quieres — se factura cada 4 semanas, no por mes natural. Ve el precio exacto para tus días más abajo, en la sección de precios de esta misma página.
Sí, de hecho es lo recomendable — la base de fuerza es lo que sostiene el rendimiento en las estaciones de HYROX. El plan se construye integrando ambas cosas en la misma programación semanal, no como dos entrenamientos separados que compiten por tu recuperación.
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