Con base en Sevilla. Graduado en CAFD por la UPO.
WODs propios, fuerza medida con datos reales
y seguimiento semanal — desde 20€ cada 4 semanas según tus días de entreno (hasta 110€ si son 7), con hasta un 15% de descuento con permanencia.
Programación real, no la sesión del día del box
Benchmarks oficiales (Fran, Grace, Helen, Murph, Filthy 50, Fight Gone Bad...) y WODs propios diseñados a medida — no una sesión improvisada cada semana.
Calculo tu 1RM real en los 6 levantamientos básicos grabándote en casa o en tu box — sin necesidad de vernos en persona.
Tu test te sitúa en un ranking real junto a otros clientes, en kilos totales y relativo a tu peso corporal — ves tu progreso en números, no en promesas.
Cada peso de cada WOD sale de tu 1RM medido, no de una tabla genérica — la misma sesión pesa distinto para cada cliente según sus datos.
Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad Pablo de Olavide (Sevilla). No un influencer de CrossFit.
Ajustes semana a semana según cómo respondes a cada bloque — contacto directo conmigo, sin bots ni asistentes.
Soy Antonio Romero, entrenador personal online Graduado en CAFD por la Universidad Pablo de Olavide y Técnico Superior en TAFAD, con base en Sevilla.
Construyo mi propia biblioteca de WODs y benchmarks de CrossFit, y diseño cada programación combinando esa parte de metcon con una base de fuerza medida de verdad — no una tabla de series y repeticiones genérica copiada de internet.
El servicio es 100% online, lo que me permite entrenar a clientes de toda España manteniendo el mismo nivel de seguimiento que ofrecería en persona.

Me cuentas tu experiencia con CrossFit o entrenamiento funcional, tu objetivo y tu disponibilidad, y valoro si puedo ayudarte de verdad antes de aceptarte como cliente.
Grabas los 6 levantamientos básicos, calculo tu 1RM real y sé exactamente qué cargas puede mover tu cuerpo hoy — la base para programar cada WOD.
Programación semanal con benchmarks reales (Fran, Grace, Helen, Murph...) y WODs propios, con carga ajustada a tus datos, no a una tabla genérica.
Ajustes semana a semana según cómo respondes a cada bloque — fuerza, metcon y técnica de levantamientos evolucionan juntos.
Si en tu primer ciclo de 4 semanas no ves tu progreso reflejado en datos, tienes una sesión de revisión y ajuste de tu plan sin coste extra — no una charla, un cambio real. Sin letra pequeña.
¿No sabes cuál elegir? Haz el quiz · Pregúntame sin compromiso → · Agenda una llamada gratis
* Oferta de lanzamiento · Código 2BLERR10 · 10% de descuento aplicable únicamente al primer ciclo de 4 semanas de suscripción · No acumulable con otras ofertas · Plazas limitadas cada mes · Válido hasta el 30 de septiembre de 2026 o hasta agotar plazas
"He estado entrenando muchos meses con Antonio y ¡¡es genial!! En cada clase te pone ejercicios distintos para que no te aburras, te ayuda muchísimo a ir superándote y mejorando y te explica las distintas técnicas para que no te lesiones. Además, es súper divertido y las clases son muy, muy amenas. ¡Lo recomiendo 200%!"
"Pasar de sufrir a diario por una discopatía crónica a entrenar con un amplio abanico de opciones, desde fuerza y hasta pliometría con un progreso real es posible y me ha pasado a mí gracias a los entrenamientos personalizados de Antonio. Lo tiene todo: profesionalidad, paciencia, capacidad de adaptación a cualquier estado físico y hormonal temporal, algo muy importante para las mujeres y siempre con buen humor y una sonrisa!"
"Entrenar con Antonio implica que se adapte a mis horarios de trabajo y estudio. Flexible, efectivo y con respuesta rápida siempre. Es una persona que trabaja de lo que le gusta y eso se nota en la pasión y emoción con la que te explica todo. Seguiré entrenando con el!!"
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