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Valoración inicial
Una llamada telefónica de 20 minutos antes de empezar nada. Hablamos de tu objetivo, tu historial de lesiones, cuántos días puedes entrenar de verdad y con qué material cuentas.
Gratis y sin compromiso.
Un solo plan.
El precio lo pones tú.
No hay niveles ni letra pequeña: todo el mundo recibe exactamente lo mismo. Lo único que cambia es cuántos días a la semana quieres entrenar, y eso es lo que fija el precio.
Cómo se calcula tu precio
Ciclos de 4 semanas, no meses naturales- 1 día20€5,00€/sesión
- 2 días35€4,38€/sesión
- 3 días50€4,17€/sesión
- 4 días65€4,06€/sesión
- 5 días80€4,00€/sesión
- 6 días95€3,96€/sesión
- 7 días110€3,93€/sesión
Sale entre 3,93€/sesión y 5,00€ por sesión, entrenes los días que entrenes. Un entrenador personal presencial cobra entre 30€ y 60€ por sesión.
A partir de 4 días por semana se suma la asesoría mensual por videollamada. El resto del servicio es idéntico entrenes 1 día o 7. Con permanencia hay 5% / 10% / 15% de descuento por 3, 6 o 13 ciclos.
Lo que incluye, explicado de verdad
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Test 2BLERR
Grabas los básicos en vídeo, yo corrijo la técnica y calculo tu 1RM real de cada uno. Todas tus cargas salen de ahí, no de una tabla genérica por peso y edad.
Se repite cada 8 semanas para reajustar cargas. Entra en el Ranking 2BLERR.
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Rutina reescrita cada semana
No es un PDF de 12 semanas. Cada semana miro lo que registraste —RPE, peso real, repeticiones reales, molestias, si disfrutaste— y la siguiente se construye sobre eso.
Cada semana se ajusta a cómo has respondido a la anterior. Ese es el trabajo.
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Corrección de técnica por vídeo
Cuando quieras, en cualquier sesión. Me mandas el vídeo del ejercicio que te preocupe y te digo qué corregir, con qué señal y con cuánto peso volver a intentarlo.
Sin límite de vídeos y sin importar cuántos días entrenes.
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WhatsApp directo conmigo
No hay app, ni chat de soporte, ni becario. Escribes a mi número y contesto yo.
Te respondo en menos de 24 horas, y siempre soy yo quien contesta.
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Asesoría mensual por videollamada
4+ días30 minutos al mes para revisar objetivos, sensaciones y ajustes que no caben en un mensaje. Es lo único que cambia según los días que entrenes.
Incluida a partir de 4 días por semana.
Lo que NO incluye
Prefiero decírtelo aquí que después de que hayas pagadoSeguimiento nutricional
No está incluido en ningún nivel. Si necesitas pautas de alimentación, te pongo en contacto con un profesional de la nutrición para que te acompañe alguien especializado.
¿Prefieres entrenar en persona?
Solo en Sevilla y alrededoresTambién doy sesiones presenciales, pero solo puedo llegar a zonas cercanas a donde trabajo. Por eso no se contratan desde aquí: escríbeme o déjame tus datos con tu zona y te digo si llego y cómo lo organizamos.
Letra pequeña, en grande
- Un ciclo son 4 semanas, no un mes natural — son 13 ciclos al año, no 12.
- Sin permanencia por defecto: el plan se renueva ciclo a ciclo. Para darte de baja, avísame por WhatsApp o email al menos 3 días antes de que empiece el siguiente ciclo; si avisas más tarde, ese ciclo ya se cobra y la baja se aplica al terminarlo.
- Los descuentos por permanencia (3, 6 o 13 ciclos) se cobran fraccionados cada 4 semanas, no de golpe, y comprometen el pack completo.
- Puedes cambiar de días de entreno entre ciclos, arriba o abajo, sin penalización.
- En WhatsApp te respondo en menos de 24 horas, y contesto yo, no un equipo.
- El Test 2BLERR entra en el Ranking entrenes los días que entrenes, y tu nombre solo aparece si tú lo autorizas.
¿Sigues con dudas?
La valoración inicial es una llamada de 20 minutos, gratis y sin compromiso. Si no encajo con lo que buscas, te lo digo yo mismo.
