Luisa T.

Cuando empezó

Luisa llegó muy desanimada. A sus 79 años sigue siendo muy activa y nerviosa de carácter, pero tenía un déficit de masa muscular importante.

Nos centramos precisamente en eso: recuperar la masa muscular que había perdido, a su ritmo y sin forzar nada.

El cambio

Como a muchos de mis clientes más veteranos, al principio entrenar no le llamaba nada la atención — le aburría. Se ha enganchado al entrenamiento como no lo había hecho nunca, y ahora lo disfruta de verdad.